野球延長の為７５分繰下げお送りします 汚部屋卒業したら人生激変！？平野ノラの“バブリー片付け”…独特すぎる子育てにも密着
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セブンルール【帰宅部の女子高生が応援団長に…！歴史を紡ぎ時代を創る２２歳】 20221018
帰宅部だった女子高生が、オープンキャンパスでひとめぼれした“関西大学応援団”に入部し団長に…青春ど真ん中！
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セブンルール【宮崎県を餃子県に！宮崎餃子ブーム火付け役…１位目指すひと夏】 20221011
新！日本一へ！宇都宮・浜松の牙城を切り崩した宮崎餃子ブームの火付け役…「宮崎市ぎょうざ協議会」会長・渡辺愛香７つのルール
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セブンルール【イチロー・大谷翔平・渋野日向子…刹那を切り取るプロ密着１年】 20221004
イチローと大谷翔平のアノ写真を撮影…超一流アスリートの“自然に生まれた”姿を逃がさずシャッターを切る…南しずかの７つのルール
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セブンルール【米国出身、日本で２５年…『ＶＯＧＵＥ ＪＡＰＡＮ』新編集長】 20220920
冨永愛、秋元梢…トップモデルが絶賛する『ＶＯＧＵＥ ＪＡＰＡＮ』編集長、ティファニー・ゴドイに密着▽ファッション業界を牽引し流行と未来を創る彼女の７つのルール
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セブンルール【多くのアーティストが慕う…夏フェス「ラブシャ」プロデューサー】 20220913
３年ぶり開催！夏フェス「ラブシャ」創設者に密着▽クリープハイプ、ＷＡＮＩＭＡ、レキシ…アーティストが惚れ込む“愛いっぱい”プロデュース
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セブンルール【長濱ねるが見たい！話題沸騰！超絶テククッキーアーティスト】 20220906
長濱ねるが今見たい…！名だたるブランド、人気キャラとコラボしたアイシングクッキーで人々を魅了！クッキーアーティスト・ＫＵＮＩＫＡ７つのルール
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セブンルール【２週連続！長濱ねる＆本谷有希子が見たい人ＳＰ…旅する料理家編】 20220830
採掘場跡地、登り窯の上、能楽堂…『非日常空間で極上の一食を』この世に２つとないレストランを創り上げる、旅する料理家・大塚瞳７つのルール
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セブンルール【創業１２３年老舗の若手花火師…３年ぶり有観客大会に何思う】 20220823
男ばかりの世界に、３０歳直前で飛び込む…職人歴５年、若手花火師が躍動！夏の夜空に咲き誇る“花”に人生をかけた花火師の物語
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セブンルール【ゆる系イラスト動物図鑑ブーム火付け役！ヒット連発編集者】 20220816
９０万部「わけあって絶滅しました。」６９万部「東大教授がおしえる やばい日本史」…ベストセラー連発！敏腕ダイヤモンド社・編集者に密着
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セブンルール【「ワンピース」ルフィに命を吹き込む…声優・田中真弓】 20220809
「すごいのはルフィ、私ではない」国民的アニメの大黒柱に密着▽溢れ出る『ＯＮＥ ＰＩＥＣＥ』への愛…レジェンド声優７つのルール
セブンルール【映画監督・安藤桃子に密着…移住した高知で子育て＆８年ぶり新作】 20220802
高知に移住し８年…自然・人・空気に研ぎ澄まされた感性で、新作映画が動き出す…▽シングルマザーとして娘と暮らす家に、父・奥田瑛二、母・安藤和津も訪れ…
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セブンルール【空飛ぶエイ＆大ナマズ！怪魚ハンター・マルコス】 20220726
予定を変更し５分繰下げお送りします 大ナマズ＆空飛ぶエイをハント！怪魚と格闘する釣りガールの真骨頂▽ゲスト・銀シャリ鰻密かなる野望
セブンルール【月９作家・無駄なもの発明家・バレエダンサー…“その後＂ＳＰ】 20220719
あの彼女の現在は…？主人公たちの“その後”に迫る特別編▽月９作家、無駄なもの発明家…新たなルール
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